Визуализация и хорошее зрение - взаимосвязаны.

Сегодня я представляю вашему вниманию интересную статью,
присланную мне моим новым партнером - Светланой Костандой,
ведущей сайта "Тренер хорошего зрения":

Визуализация и плохое зрение

Ученые утверждают, что мы видим мозгом. Есть даже такое определение:"Глаза, это рука мозга, выведенная наружу, чтобы пощупать что там есть". Зрение только на одну десятую представляет собой физический процесс и на девять десятых является процессом психическим. Стало быть, не приходится сомневаться в том, что между зрением и психикой существует тесная взаимосвязь.

Я, тренер хорошего зрения с семилетним стажем помощи людям с плохим зрением, могу смело утверждать: если человек плохо видит, визуализация у него получается либо искаженной, либо он вообще ее добиться не может. У меня есть даже приемы на улучшение зрения, результат которых контролируется проверкой на восстановление
визуализации. Поэтому многим людям так и не удается ничего достигнуть, при попытке визуализировать то, о чем они мечтают. На этот невероятный феномен первым указал американский офтальмолог У. Бейтс. (о его методе восстановления зрения можно почитать здесь). Люди с нормальным зрением используют свою память или мысленное представление в помощь зрению. Но когда зрение несовершенно, не только глаз сам по себе дефектен, но нарушена еще и память, и мысленное представление. Возможно, кому-нибудь покажется еще и удивительным утверждение, что среди способностей мозга, ухудшающихся со зрением, в первую очередь находится память - возможность четко вспомнить увиденное.

Мой совет: когда вы мысленно хотите что-то представить, вам необходимо расслабить тело и психику, если вы не сможете расслабиться, то и хорошо представлять какой - либо объект или себя, например, на яхте вы также не сможете. Визуализация - это внутренний мир. Зрение отражает внешний мир.

Визуализация дает нам контроль того, что мы видим и как мы видим.

Визуализация позволяет представить ситуацию и включить эмоции и поведение заранее. Визуализация является творчеством и фантазией. Когда мы сталкиваемся с объективной реальностью и не можем ее понять, во внутреннем мире мы можем защитить себя, дав самооценку, интерпретировать внешние факты, которые порождают
наши мысли о том, кто я и как я сам себя ощущаю.

А чтобы визуализировать необходимо использование мозг. Внутреннее видение может преодолеть объективную реальность и может создать мечту о лучшем мире.

Например, успешные спортсмены настраиваются сами на победу в соревнованиях в течение нескольких недель, прежде чем участвовать. Они видят себя победителем еще до происшедших событий, создавая образ победителя визуально.

Зрение, с другой стороны, является более рациональной и менее эмоциональной функцией мозга. Его задача увидеть четко решение, факты и информацию, необходимую для принятия правильных действий.

Хорошо видя, человек, несомненно, уменьшает путаницы и хаотичность, недоразумения, возникающие у него в мозге.

Зрение и визуализация пути нашего понимания мира. Хотите больше узнать о зрении и улучшить свою способность к визуализации загляните на мои сайты и получите реальную помощь.

Доброго всем здоровья!
Светлана Костанда
_____________________________________________

Дорогие мои читатели, я бы хотела узнать Ваше мнение по данному
вопросу, пожалуйста, пришлите мне Ваши комментарии на имейл
kotjenok_ya@mail.ru.