Как устроено наше здоровье?

Сегодня мы поговорим о здоровье человеческом и о наших клетках, в частности. Сегодня буду давать только медицинский материал – только то, чему я училась благополучно в течение 7 лет в медицинской академии города Ижевска. Я по образованию врач, возможно, не все мои читатели об этом знают.

И так, о наших клеточках, из которых собственно состоит наше тело. Наши клеточки имеют много свойств, функций, среди которых то, что мы можем отследить – рождение, сам процесс жизни клетки, размножение и отмирание. Это упрощенный подход, нас в даном случае интересует такой процесс, как размножение. Как это происходит? Клеточка удваивает содержимое – по два каждого «органа» становится в ней – две лизосомы, две ЭПС, две митохондрии и т.д. В конце в ядре образуется 2 ядрышка, и клетка постепенно начинает делиться, ориентировочно по середине, на две равные части. Соответственно образуются две новые клетки – из одной прежней материнской. Когда после нескольких десятков-сотен-тысяч делений клетка стареет, она теряет способность к делению и отмирает.

Теперь самое интересное – клетки в нашем организме делятся и размножаются постоянно, так же, как и постоянно отмирают старые клетки. Это абсолютно нормальный процесс, и продолжается он, повторяю, постоянно. Теперь медицина – каждый орган имеет свойство обновляться – за счет деления-размножения-отмирания клеток. Каждый орган имеет определенный срок, за который ВСЕ КЛЕТКИ органа заменяются на новые – период ПОЛНОГО ОБНОВЛЕНИЯ органа. Обновляются все, абсолютно все органы, включая кости и зубы.

Для чего я это рассказываю? Чтобы пояснить вам, мои дорогие читатели, что наше тело – постоянно обновляется. Самый большой срок заменения ВСЕХ клеток – у бедренной кости – это 50 дней. То есть – через 50 дней у вас абсолютно НОВАЯ бедренная кость! Все остальные органы обновляются еще быстрее. То есть – через каждый 50 дней – у вас абсолютно новое тело – полностью новое.

Предвижу ваш вопрос – как же тогда процессы старения и хронические болезни? Все – от нашего окружения и установок в нашей голове. Хронических болезней нет как таковых – просто удобный термин для врачей – по поводу часто повторяющихся однотипных заболеваний. Как с этим работать – тема отдельной статьи, кому интересно – пожалуйста, пишите мне, я буду отвечать на конкретные вопросы.

Для чего я пишу эту статью? Для того, чтобы вы поняли, что в наших руках и наших возможностях – не только изменение внешнего мира, но и самовосстановление, лечение болезней и долголетие, здоровое долголетие.

Я читала в свое время где-то: если маленького ребенка из нашего мира поместить в мир, в котором люди живут в среднем 300 лет, как вы думаете, сколько он там проживет? Подумав, вы наверняка скажете – 300 лет))) и наверняка будете правы. Почему так? Да потому что окружение человека играет самую главную роль в формировании привычек и образа жизни человека. По медицинской статистике генетика лишь менее 10% имеет влияние на здоровье, наследственность тоже менее 10%, основную роль играет окружающая среда, воспитание (привычки) человека – примерно 30-60%, точнее не помню.

А раз основная роль – это воспитание и окружающая среда, то есть именно то, что мы сами способны изменить, значит, мы сами можем выздороветь, стать моложе или сохранить на долгие годы молодость, красоту и здоровье. Было бы желание и некоторые новые мысли и привычки. Например, я планирую жить до 300 лет – в полном здравии, в здравом рассудке, интересно и увлекательно, как в поговорке: Чтобы на небесах сказали – Классно! А ну-ка повтори!

Кто со мной?

Немного о воде и настрои на любовь

Сегодня для вас, мои читатели, небольшое информационное письмо о воде. Статью прислала моя читательница Ирина по моей просьбе:

" Вода…

Вода - это  соединение, образованное из двух атомов водорода и одного атома кислорода, ее всем известная формула H2 O. Но что мы знаем о воде и достаточно ли нам тех знаний о ней, что есть у каждого? Да, все мы с детства знаем, что вода занимает большую часть нашей планеты, что существует круговорот воды в природе.. дождь –это вода, и снег и град – тоже вода в измененном состоянии и даже пар, тоже когда то был жидкостью. Наше тело на 80 % состоит из воды и именно из-за ее недостатка наша кожа стареет. Человек может ничего не есть неделями, но не пить он не может, ибо вода – это  жизнь! Вода – это молодость. Наша пища практически вся содержит воду и готовится с использованием воды. Чтобы вырастить урожай , его нужно поливать, значит всему живому на земле необходима влага для выживания. Вода используется в промышленности и сельском хозяйстве, транспорте и практически во всех областях. Можно ли обойтись без воды или придумать ей замену? Пока нет. Еще ни один ученый мира  не придумал ничего подобного тому, что создала природа. Может быть потом, когда запасы воды на планете Земля будут исчерпаны или непригодны для использования, цивилизация, которая выйдет на более высокий виток развития к тому времени что-нибудь придумает.

Но вода - это не только жидкость, вода еще способна хранить и передавать информацию. Вспомним Чумака, Кашпировского, которые заряжали воду перед телевизорами зрителей? Вода способна запомнить все , что ее окружало . Ставились эксперименты, в микроскоп разглядывалась молекулярная структура воды , которая была свидетелем положительных эмоций  и отрицательного события. Структура изменилась очень сильно и в обоих случаях по-разному. Существует даже специальный прибор, способный расшифровывать ту информацию, что хранит вода, но пока это единичные экземпляры.

 Почему всех нас тянет на природу, на речку, на озеро, и, конечно, на  море? Там мы отдыхаем и душой и телом, сбрасываем негативную энергию и наполняемся положительной, не зря же люди платят такие большие деньги, чтобы провести хотя бы недельку на море. Море богато минералами, химическими элементами, кислородом, кроме того, оно живое! С ним можно разговаривать, доверять свои тайны и желания, просить совета, и, если веришь, оно обязательно поможет, оно же все знает! Просто доверьте все ему и отпустите свою просьбу далеко - далеко к горизонту, проводив ее глазами. Так же можно общаться и с рекой. Станьте спиной к потоку и скиньте все чужое и ненужное в реку, пусть вода уносит! А потом повернитесь к потоку лицом и попросите встречный поток поделиться с вами своей энергией. Если нет поблизости реки или моря, можно ограничиться душем, он тоже непременно поможет"

Я часто нахожу на просторах интернета разную полезную информацию. Вот и сейчас, я подобрала несколько видео-роликов по темам "Настрой на любовь", "Установка на карьеру и самореализацию", там же есть видео о Париже, куда мы планируем отправиться в путешествие и ролик о реализации мечтаний. Ссылка для просмотра страницы:

Настрои на любовь, карьеру и самореализацию

Еще я интересуюсь темой писательства, я знаю, что и мои читатели некоторые пишут свои произведения – Наталья пишет детские книги, Елена пишет сказки. Партнер Влада Клевцова, Сергей Нелин, разрешил мне использовать его статью «Почему бы вам не стать писателем» для моих подписчиков. Те, кому эта тема интересна, вот ссылка:

Почему бы вам не стать писателем

Для моих новых читателей рекомендую просмотреть информацию по ДЭФам и методам работы с ними, ссылка на статью «Кто хозяин в вашей голове»:

Кто хозяин в вашей голове?

Визуализация и хорошее зрение - взаимосвязаны.

Сегодня я представляю вашему вниманию интересную статью,
присланную мне моим новым партнером - Светланой Костандой,
ведущей сайта "Тренер хорошего зрения":

Визуализация и плохое зрение

Ученые утверждают, что мы видим мозгом. Есть даже такое определение:"Глаза, это рука мозга, выведенная наружу, чтобы пощупать что там есть". Зрение только на одну десятую представляет собой физический процесс и на девять десятых является процессом психическим. Стало быть, не приходится сомневаться в том, что между зрением и психикой существует тесная взаимосвязь.

Я, тренер хорошего зрения с семилетним стажем помощи людям с плохим зрением, могу смело утверждать: если человек плохо видит, визуализация у него получается либо искаженной, либо он вообще ее добиться не может. У меня есть даже приемы на улучшение зрения, результат которых контролируется проверкой на восстановление
визуализации. Поэтому многим людям так и не удается ничего достигнуть, при попытке визуализировать то, о чем они мечтают. На этот невероятный феномен первым указал американский офтальмолог У. Бейтс. (о его методе восстановления зрения можно почитать здесь). Люди с нормальным зрением используют свою память или мысленное представление в помощь зрению. Но когда зрение несовершенно, не только глаз сам по себе дефектен, но нарушена еще и память, и мысленное представление. Возможно, кому-нибудь покажется еще и удивительным утверждение, что среди способностей мозга, ухудшающихся со зрением, в первую очередь находится память - возможность четко вспомнить увиденное.

Мой совет: когда вы мысленно хотите что-то представить, вам необходимо расслабить тело и психику, если вы не сможете расслабиться, то и хорошо представлять какой - либо объект или себя, например, на яхте вы также не сможете. Визуализация - это внутренний мир. Зрение отражает внешний мир.

Визуализация дает нам контроль того, что мы видим и как мы видим.

Визуализация позволяет представить ситуацию и включить эмоции и поведение заранее. Визуализация является творчеством и фантазией. Когда мы сталкиваемся с объективной реальностью и не можем ее понять, во внутреннем мире мы можем защитить себя, дав самооценку, интерпретировать внешние факты, которые порождают
наши мысли о том, кто я и как я сам себя ощущаю.

А чтобы визуализировать необходимо использование мозг. Внутреннее видение может преодолеть объективную реальность и может создать мечту о лучшем мире.

Например, успешные спортсмены настраиваются сами на победу в соревнованиях в течение нескольких недель, прежде чем участвовать. Они видят себя победителем еще до происшедших событий, создавая образ победителя визуально.

Зрение, с другой стороны, является более рациональной и менее эмоциональной функцией мозга. Его задача увидеть четко решение, факты и информацию, необходимую для принятия правильных действий.

Хорошо видя, человек, несомненно, уменьшает путаницы и хаотичность, недоразумения, возникающие у него в мозге.

Зрение и визуализация пути нашего понимания мира. Хотите больше узнать о зрении и улучшить свою способность к визуализации загляните на мои сайты и получите реальную помощь.

Доброго всем здоровья!
Светлана Костанда
_____________________________________________

Дорогие мои читатели, я бы хотела узнать Ваше мнение по данному
вопросу, пожалуйста, пришлите мне Ваши комментарии на имейл
kotjenok_ya@mail.ru.

Источник жизни.

А сегодня мы поговорим о ВОДЕ. Кристина Кузнецова подготовила для вас интересную статью:

Как мы все знаем из школьного курса, Вода-это источник жизни. Вода - основа жизни! И это не пустые слова, всё живое на этой планете в большей степени состоит из воды и нуждается в ней, больше всего на свете. Без воды не могут жить ни растения, ни животные, ни люди. Молекулы воды встречаются и в неживых объектах на Земле, и даже в Космосе. А мы с Вами порой рассуждаем: вкусная вода или нет, надо ли её вообще пить?

Вы наверняка знаете, что Вода является особой информационной субстанцией, что это значит? А значит это то, что вода имеет свойство запоминать все происходящее вокруг. Эти свойства можно использовать на благо Нам. Как? Об этом - следующий видео-ролик:



Почему когда мы поливаем свои любимые цветочки или поим своих питомцев, у нас не возникает такой мысли нужна ли для этого вода или можно воспользоваться чаем, кофе, соком?

Почему, когда маленький ребёнок просит воды, любящая мама, от доброты сердечной, говорит своему чаду: «Что ты всё хлещешь воду, она же не вкусная, попей лучше сока или компота». А ведь ребёнок чётко на тот момент знает, что он хочет пить, а не есть. Но эта картина повторяется раз за разом, и ребёнок, в конце концов, привыкает к мысли о том, что вода не вкусная и начинает заменять воду напитками.

Думаю, что ни для кого не секрет, что мы состоим из воды при рождении - на 80%, к старости на 50%. Проще говоря, мы …высыхаем! Отсюда наши ранние морщины, уменьшение роста и т.д.

Наш организм очень мудрый и долгое время старается компенсировать и сглаживать последствия тех безобразий, которые мы с ним вытворяем, но его резервы не безграничны. И если человек не пьёт воду, в конечном итоге – это приводит его к плаченым последствиям.

И так, могу Вас уверить, Вода не только источник жизни, но еще и источник здоровья и богатства. Вода самое сильное лекарство, которое когда-либо существовало, существует и, будет существовать в нашем мире.

Продолжение в одном их следующих выпусков рассылки.

Еще один анонс сегодняшнего выпуска - для тех, кто ищет возможности организации собственного бизнеса через интернет: «С чего начать и как добиться успеха»
http://planuspecha.ru/responder.htm

Вы узнаете о том, что нужно для вашего успеха ,
- как приобрести психологию богатого человека,
- как ставить цели, и их отличия от мечты,
- 5 видов мечтателей, кто вы?
- принципы успеха и заповеди оптимиста
- позитивные аффирмации и интересные цитаты
А ещё вас ждут подарки в виде книг!